Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 13.54 km 1:14:37 05:31 p/km Normál futás	1 Futás 5.01 km 27:24 05:28 p/km Normál futás Futás 5.91 km 32:12 05:27 p/km Normál futás Futás 0.3 km 03:00 10:00 p/km Normál futás	2	3 Futás 15.32 km 1:29:15 05:50 p/km Normál futás	4	5	6	5. hét 5 futás 40.08 km 3:46:28
7	8 Futás 8.65 km 47:56 05:32 p/km Normál futás	9	10 Futás 4.39 km 30:00 06:50 p/km Futógépes futás	11	12	13	6. hét 2 futás 13.04 km 1:17:56
14 Futás 13.83 km 1:20:58 05:51 p/km Normál futás	15 Futás 7.27 km 49:07 06:45 p/km Futógépes futás	16	17	18 Futás 16.68 km 1:31:48 05:30 p/km Normál futás Futás 2.52 km 14:49 05:53 p/km Normál futás Futás 6.4 km 36:07 05:39 p/km Normál futás	19	20	7. hét 5 futás 46.7 km 4:32:49
21 Futás 10.18 km 54:42 05:22 p/km Normál futás Futás 1 km 05:30 05:30 p/km Laza futás	22 Futás 16.38 km 1:33:14 05:42 p/km Normál futás Futás 6.32 km 35:12 05:34 p/km Normál futás	23	24 Futás 20.95 km 1:56:27 05:34 p/km Normál futás	25	26 Futás 16.18 km 1:30:23 05:35 p/km Normál futás	27 Futás 11.04 km 59:38 05:24 p/km Normál futás	8. hét 7 futás 82.05 km 7:35:06
28 Futás 1.2 km 05:00 04:10 p/km Laza futás Futás 4.94 km 25:16 05:07 p/km Normál futás	1 Futás 21.4 km 2:19:00 06:30 p/km Futógépes futás	2	3 Futás 11.12 km 1:12:22 06:30 p/km Futógépes futás	4 Futás 6.22 km 38:20 06:10 p/km Normál futás	5	6	9. hét 5 futás 44.88 km 4:39:58

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	174.47 km	16:27:58	20.95 km	1:56:27
Összesen	20	174.47 km	16:27:58	20.95 km	1:56:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	217	2027.71 km	198:28:12	27.97 km	3:02:43
Összesen	217	2027.71 km	198:28:12	27.970 km	3:02:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés